Ingrid Grudke sobre su gran cambio físico: «voy a concursar en el torneo de Arnold Schwarzenegger» – Negocios & Política
 

De la pasarela al fisicoculturismo |Ingrid Grudke sobre su gran cambio físico: "voy a concursar en el torneo de Arnold Schwarzenegger"

La modelo dio detalles del entrenamiento virtual al que se sometió durante la cuarentena y el estricto plan de alimentación que debe seguir para estar en forma. Incluso, pidió un menú especial para consumir durante la mesasa con Juana Viale. Los detalles.
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Invitada a la mesa de Mirtha Legrand con Juana Viale, Ingrid Grudke sorprendió a todos los presentes al hablar del enriquecedor cambio físico y mental que comenzó a principios de 2020 tras la cuarentena por el coronavirus.

La conductora del programa de El Trece comenzó por la modelo debido a la comida especial que pidió a la producción: “Estoy en un plan de buena alimentación porque en septiembre, si las condiciones de los vuelos nos permiten voy a concursar en el torneo de Arnold Schwarzenegger, que es un torneo a nivel mundial”.

 “Hay una categoría que se llama fitmodel, que tiene que ver con los cuerpos trabajados, entrenados, sin suplementar, o sea, lo que soy marcadita, sin usar la hipertrofia muscular”, explicó sobre el rango en el que va a competir.

“El torneo tiene diferentes disciplinas, y una categoría se llama Fit Model, que tiene que ver con el cuerpo trabajado, pero sin usar la hipertrofia muscular”, continuó. Grudke dio detalles del comienzo de su cambio de físico: “Durante la cuarentena empecé a entrenar desde mi casa con mi entrenadora, que ella sí es fisicoculturista. Al principio quería moverme, hacer algo dentro de mi casa, y lo empecé a hacer como un tema de salud”.

 “Yo tengo problemas respiratorios y eso me mejoró mucho, el dormir, descansar mejor, y cada vez me sentía mejor internamente. Y ella, al ver cómo respondía mi cuerpo, los cambios, que en tres meses ya se notaban como muy marcados, me empezó a decir que yo tenía el cuerpo para esa categoría llamada Fit Model y sería bueno que te presentes”, concluyó sobre el empujón que recibió de parte de su entrenadora para comenzar a competir.

“The Internactional Federation of Bodybuilding and Fitness ya anunció la fecha de la competencia internacional para la que me estoy preparando desde hace poco más de un año. ¡Sevilla, España allá vamos! Me espera mi próximo debut profesional, impensado pero muy preparado”, sorprendió la modelo y actriz misionera en sus redes sociales.

En septiembre la modelo viajará a España, no para actuar ni conducir un programa, tampoco para desfilar -o al menos no como la vimos hacerlo hasta ahora- sino para competir en la categoría fit model, del concurso Arnold Sports Festival Europe 2021.

“Hay categorías de culturismo, pero no es lo que hago yo”, fue una de las primeras cosas que aclaró y contó de qué se trata: “Los de esta categoría son cuerpos como el mío, con ciertas medidas pero marcando el músculo, sin suplementar, es algo elegante con ciertas características”. “Es un desafío propio”, dijo Ingrid.|

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